腳背在訓(xùn)練的時(shí)候受傷了

      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在受傷多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，肌肉增厚不影響做針灸，你還可以進(jìn)行一下熱敷理療，最好休息一下
      

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問(wèn)題，這種情況是可以的，一般都是黏連，增生導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免再次受傷。可以晚上用溫水洗洗腳，熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)按摩一下，如果不見(jiàn)輕，在考慮針灸。