今天晚上的時候爺爺讓我量血壓我特別緊張第一次是11

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的慢性的血壓指標的不穩(wěn)定。建議首先調(diào)節(jié)心理的壓力，再就是應(yīng)該口服長效的降壓藥物進行治療和改善的。
      

      你好，你測量的血壓可以取個平均值，量的時候一定不要緊張，放松心情才可以，因為你緊張時刻血壓會升高的這是生理現(xiàn)象不必過于緊張，平時盡量早上量血壓不要活動不要勞累靜息狀態(tài)下測量。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況，你在情緒激動時測量的血壓是不準確的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好在晨起的時候測量，測量的時候最好不要過于緊張，在非同三日所測量的血壓為準。
      
      以上是對“今天晚上的時候爺爺讓我量血壓我特別緊張第一次是11”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你所測量的血壓不準確
      指導(dǎo)意見：
      測血壓應(yīng)在飯后半小時，活動后半小時，心情平靜的情況下測量，因為這些因素會引起血壓升高，你才15歲血壓一般不會太高，應(yīng)明天早晨睡醒后再測量一次血壓