生孩子之后下面變松了咋辦

      正常順產(chǎn)陰道松弛是不可避免的，過一段時間會恢復(fù)一部分。如果長期松弛可以選擇縮陰手術(shù)，是婦科的整形小手術(shù)，在局麻下就可以完成，術(shù)后可以提高性生活質(zhì)量。
      

      你好，順產(chǎn)后陰道松弛，這是正常現(xiàn)象?？梢宰隹s陰提肛動作每日兩到三次每次二十分鐘，堅持2～3個月，如果效果不理想話，也不準(zhǔn)備再生育了，最好做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好！一般女性順產(chǎn)后陰道會相對的松弛一些！甚至有的人會出現(xiàn)陰道前后壁的脫出！
      指導(dǎo)意見：
      你生完孩子應(yīng)該做盆底肌肉鍛煉，同時去婦產(chǎn)科復(fù)查，有沒有陰道前后壁及子宮的脫垂。如果有是需要及時的做糾正！
      
      以上是對“生孩子之后下面變松了咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，產(chǎn)后出現(xiàn)松弛的情況主要是由于分娩過程中陰道擴張明顯，導(dǎo)致陰道彈性下降造成的。
      指導(dǎo)意見：建議您產(chǎn)后可以通過運動鍛煉的方式來提高肌肉的收縮力，例如提肛運動、縮陰運動等。
      

      1.自我療法
      收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。
      2.陰道緊縮術(shù)
      如果當(dāng)上訴方法都不能很好的解決陰道松弛時，可以考慮做一個陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù)是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科手術(shù)。陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。