健康咨詢描述: 強直需要怎么鍛煉會好些?醫(yī)生您好,一個室友的小舅說他這關節(jié)方面一直是不舒服,還有就是活動的時候臀部疼的比較厲害,早上的話頸椎有些僵硬,怎么治呢?
想得到怎樣的幫助:強直需要怎么鍛煉會好些?
病情分析:
強直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病,他的病情控制主要靠藥物規(guī)律,長期的服用。指導意見:
首先建議你到醫(yī)院進行檢查一下強直性脊柱炎現在處于什么發(fā)展階段,然后讓那個醫(yī)生開業(yè),開具相應什么藥物進行治療,至于功能鍛煉可以,游泳是最好的。
你好,強直性脊柱炎強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷
患者可以去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,阻斷病情發(fā)展,從而恢復關節(jié)健康,患者也可以對疼痛發(fā)僵部位進行功能鍛煉,注意循序漸進,逐漸增加鍛煉強度,以不增加關節(jié)疼痛為適度。
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