健康咨詢描述: 總是感覺肚子有點疼想上廁所的感覺,可是呢上了廁所有拉不出來,感覺很不舒服。從前天開始的,一直到現(xiàn)在。個人認為是不是便秘原因。不知道怎么辦呀?請問反復便秘是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:反復便秘是怎么回事
您好,很高興回答您的問題,您的癥狀是便秘,便秘的原因有很多,如心理因素,神經調節(jié)功能紊亂,使胃腸道功能受到影響;飲食因素,飲食過于精細,缺乏粗纖維,使腸蠕動減慢;藥物因素,濫用瀉藥可導致腸道敏感性減弱;生活因素,沒有養(yǎng)成定時排便的習慣;疾病因素,如痔瘡:肛裂等。建議您不要濫用瀉藥,以免產生依賴。建議您多吃纖維含量高的食物,如粗糧、韭菜、香蕉等;多飲水,每天至少2000毫升;不挑食偏食,不吃過于辛辣食物,不多飲濃茶、咖啡;適當進行運動鍛煉如散步、游泳、跳繩等,養(yǎng)成早晨起床后或餐后1小時上廁所排便的習慣,每天順時針按摩下腹部,每次10分鐘,每天至少3次,排便時要集中精神,避免讀書看報看手機。
病情分析:
您好,您目前的情況考慮為便秘的發(fā)生,與胃腸道功能紊亂有關,
指導意見:
建議您口服藥物治療,口服點麻仁潤腸丸對點番瀉葉泡水喝,同時要多飲水,多吃蔬菜水果,飲食以清淡為主,避免辛辣等刺激性食物。
分析:您這樣的情況大多是腸胃蠕動過慢或是平時飲食不當引起的。
意見:去當地醫(yī)院的消化科檢查治療,綠茶有很好的消毒,去火作用,也能幫助排便,要增加飲水量,最好是熱水,平時多吃一些富含纖維的食物。
以上是對“反復便秘是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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