怎樣睡覺不打呼嚕

      睡覺打呼嚕一般是沒有辦法控制的，但是需要明白一個情況就是你有沒有睡眠呼吸暫停的情況，就是打著呼嚕突然停頓了好長時間沒呼吸，如果有這種情況，首先減肥，再者就是應用無創(chuàng)呼吸機輔助通氣
      

      病情分析：
      45歲的男性，一般咽部或者是有扁桃體肥大，咽部息肉等情況，會導致打呼嚕比較嚴重
      指導意見：
      這樣的癥狀可以去醫(yī)院做個檢查看看，依據(jù)檢查的結果做對癥治療！或者可以用用睡眠呼吸輔助儀器來做做治療的！
      

      病情分析：
       您好，打呼嚕有很多原因可以引起，肥胖，舌，鼻腔，咽部等異常都可以導致呼吸氣流不暢引起打呼嚕。
       指導意見：
       建議您平時睡覺時枕頭枕低一點。必要時到醫(yī)院鼾癥科看看。如果你比較胖的話，建議控制體重。晚餐吃少一點。
      
      以上是對“怎樣睡覺不打呼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！