健康咨詢描述: 最近突然額頭就長痘痘了。而且突然出現很多,我經常晚睡,抽煙喝酒,是不是內分泌失調
病情分析:
你好,根據您所說的情況,您就是由于休息不夠,或者是休息不充分導致的內分泌失調,一個人生活習慣有著密切的關系
指導意見:
建議您可以適當的休息,而且要保持合理的作息時間,再者就是了,也可以用一點絞股藍金銀花泡水還有就是不要吃辛辣的食物
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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