健康咨詢描述: 就是過不去那砍,想逃避,不去正面面對(duì),造成不愿去學(xué)校,一心想轉(zhuǎn)學(xué),把簡(jiǎn)單的事復(fù)雜化
你好,很高興為你解答,根據(jù)你上面描述的情況,建議你平時(shí)不要想多了,放松心情,不要給自己太大壓力,建議你好好學(xué)習(xí),經(jīng)常和同學(xué)交流。
你好,如果心理出現(xiàn)什么問題放不下或者想不開。最好的方法不是回避,而是正視和面對(duì),正視它的發(fā)生發(fā)展,以及造成的后果,正視問題的結(jié)束。只要認(rèn)真對(duì)待,其實(shí)沒什么問題會(huì)阻擋我們。一個(gè)人的進(jìn)步,就是在不斷戰(zhàn)勝困難和挫折中樹立自信心。
針對(duì)這種情況,建議你先找到導(dǎo)致這種狀態(tài)出現(xiàn)的原因,找到問題的根源并解開心結(jié)。另外,平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,多與人溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),遇事多想其積極的一面,不要過于壓抑自己。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理老師或心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
以上是對(duì)“就是過不去那砍,想逃避”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線