我性生活在一分鐘知內(nèi)

      男性一般性生活時間小于三分鐘就考慮早泄，你這種情況，病史比較長建議去醫(yī)院查前列腺彩超和前列腺液，陰莖血流彩超進(jìn)一步查找原因。
      

      病情分析：
      一般情況下，男性陰莖勃起，插入陰道后抽動超過兩分鐘就是正常的。如果說一分鐘左右的話，應(yīng)該是時間比較短的。
      性生活的時間長短與個人體質(zhì)，身體狀況，精神因素都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下是建議先從生活飲食及性愛技巧上調(diào)節(jié)的。生活上，避免過頻性交手淫，忌煙酒，避免熬夜，多做有氧運(yùn)動，如游泳慢跑，避免久坐，多做深蹲和提肛運(yùn)動。
      飲食上禁食辛辣刺激性食物，多吃貝殼類，堅(jiān)果類食物。
      性愛技巧上，增加前戲時間，增加性愛情趣，可以帶套做愛，感覺要射了，想點(diǎn)別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，停一會再做。陰莖頭上可以適當(dāng)涂抹一些表面麻醉劑的，如利多卡因等，以降低龜頭敏感性。