腳拐外踝跌腫，已經(jīng)70天了

      你好，很高興為您解答，踝關節(jié)損傷以后需要制動休息，避免來回活動加重關節(jié)腫脹，可以局部熱敷，建議您到醫(yī)院的骨科就診，進行治療。
      

      病情分析：
      您好，外傷引起的軟組織損傷，沒有骨折，您可以買點泰國綠藥膏，消腫止痛，效果不錯的，另外晚上睡覺，腳底下墊個枕頭或者墊子，減輕水腫。
      指導意見：
      已經(jīng)二個多月了，可以晚上用溫水泡泡腳，一般38-40度水溫，泡20分鐘，買個泡腳盆，可以定時，泡完腳之后，可以按摩按摩，有助于增加血液循環(huán)，促進恢復。保暖，不行就穿棉鞋。晚上泡完腳，把泰國綠藥膏抹上，一段時間，慢慢就會好了，您試試吧！
      

      病情分析：
      我想問一下，你休息了嗎？如果骨頭沒有問題，這個軟組織一般都是最大限度一個月就好了，你70天還沒有好，這個和你沒有注意保持休息有關
      指導意見：
      現(xiàn)在的你去醫(yī)院復查片子，第二行血管彩超檢查，第三再考慮下一步治療方案，不然沒有意義
      
      以上是對“腳拐外踝跌腫，已經(jīng)70天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！