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睡覺(jué)時(shí)要把所有的燈源都關(guān)掉

女 | 28歲 2018-10-07 11:52:19 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 睡覺(jué)時(shí)要把所有的燈源都關(guān)掉?睡覺(jué)時(shí)要把所有的燈源都關(guān)掉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:70159
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2020-09-14 21:07:48 我要投訴

      這種也有可能是一種強(qiáng)迫癥??!有可能是精神緊張,壓力過(guò)大引起的,也有可能是身體虛弱的表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵是要放松心情,進(jìn)行自我進(jìn)行調(diào)整,睡覺(jué)前多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,慢慢調(diào)整一段時(shí)間,自己就會(huì)好的
      

張榮書(shū)
張榮書(shū) 淮安市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及疑難危重癥護(hù)理, 幫助網(wǎng)友:10178
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2018-10-07 12:03:05 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你的描述,睡覺(jué)時(shí)關(guān)燈有利于安靜睡眠,是一個(gè)好的睡眠習(xí)慣,對(duì)寶寶身高發(fā)育有利,建議你最好堅(jiān)持這個(gè)好的習(xí)慣。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱(chēng)贊:10
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2018-10-07 11:56:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,睡覺(jué)的時(shí)候是可以留下小夜燈照明的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議小夜燈不要太靠近,以免皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴躁在燈光下,留著小夜燈方便夜里醒來(lái)如廁。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)要把所有的燈源都關(guān)掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

申慧
申慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱(chēng)贊:12
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2018-10-07 11:57:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您睡覺(jué)的時(shí)候必須把所有的燈都關(guān)掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況的話(huà),建議保持良好的心情養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,好好的照顧自己,考慮這種是一種強(qiáng)迫癥吧
      

劉榮霞
劉榮霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:6535
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2020-09-15 11:05:09 我要投訴

      病情分析:
      嗯。可以呀。把所有的電源都關(guān)掉這是好事。,這是一個(gè)好的習(xí)慣。對(duì)于你的睡眠有幫助作用。主要是還可以省電。省了你家的線損耗電。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你把電源關(guān)掉。是個(gè)好的習(xí)慣。不要糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題。關(guān)燈睡覺(jué)。對(duì)人的睡眠還有幫助。既省了電。有對(duì)你的睡眠有好處。何樂(lè)而不為呢!
      

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