健康咨詢描述: 白天老是犯困中午睡幾個小時都睡不夠,老愛發(fā)呆,晚上十點左右就犯困了,而且經(jīng)常頭暈頭痛,是怎么回事
病情分析:
你好!日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節(jié)原因,如春困,秋乏.此類困倦,只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)乃哐a充,經(jīng)過調(diào)養(yǎng),就可以解除困乏的狀態(tài),一般不會持續(xù)很長時間.
指導(dǎo)意見:
還有一類就是脾虛所導(dǎo)致的困倦.脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié)情志因素勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰不足的病癥.脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛.這從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講也很好理解因為消化和吸收食物營養(yǎng)的食物血液循環(huán)集中在胃腸部所以腦部供血相對減少從而產(chǎn)生困倦的癥狀這種現(xiàn)象就算是正常人也可以見于飯后.
可我每天晚上都睡得很好,就是睡不醒的那種感覺,不睡就頭痛,頭暈特別是想睡的時候不睡頭就特痛
你好!你是不是以前經(jīng)常感冒?有鼻竇炎的病史嗎?
你好,你這種情況的話可能是最近壓力過大導(dǎo)致的,而且也有沒有學(xué)習(xí)好的原因,建議平時還是要多注意休息。也可以去醫(yī)院做一下檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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