醫(yī)生手淫頻繁導(dǎo)致早泄和我勃起只有13cm啊

      病情分析：
      頻繁手淫有害健康的，容易導(dǎo)致早泄，勃起功能障礙，肌肉酸痛等。
      逐漸減少手淫，直到戒除，慢慢恢復(fù)三個月身體是能夠恢復(fù)的。
      成年男性陰莖勃起后長度和周長大于八厘米就是正常的，你的現(xiàn)在已經(jīng)有13厘米了，已經(jīng)很好了。
      指導(dǎo)意見：
      首先要戒除手淫，把你的時間用在更有意義的事情上，在你想手淫的時候，想點別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力。不要穿過緊內(nèi)褲，不要瀏覽黃色書籍、網(wǎng)站，不要讓自己過多沉溺于性幻想中，平時加強鍛煉身體，多吃堅果類、貝殼類以及高蛋白食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，一般來說，正常成年人陰莖勃起狀態(tài)下長度大于九公分就是正常的，完全不用擔(dān)心，你這個年齡多把精力和時間放在學(xué)習(xí)和鍛煉身體