經常手淫，感覺每次只有2分鐘

      像你描述的這種情況，首先要戒除掉這種不良的習慣。另外要保證充足的營養(yǎng)供應，比如要多吃一些富含蛋白質，鈣質，維生素，膳食纖維的食物，推薦的有牛奶，魚肉，瘦肉，蛋類，大量的新鮮蔬菜和水果。同時保持作息規(guī)律，適當的做體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當增加體育鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這個年齡段的人，手淫一個月不要超過兩次。
      指導意見：
      手淫次數頻繁，肯定會引起肝腎虧損。繼而導致脫發(fā)。疲乏無力。你可以口服金匱腎氣丸治療。
      
      以上是對“經常手淫，感覺每次只有2分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫傷及腎中精氣，導致腎虛精虧。腎主骨生髓，頭為髓海，由于長期手淫導致腎虛精虧不能夠上充髓海，髓海空虛，就會出現頭暈，記憶力下降，腎其華在發(fā)，腎虛發(fā)失所養(yǎng)就會出現脫發(fā)，或者頭發(fā)沒有光澤，油膩枯燥。不能夠主骨生髓，就會出現全身無力，腰膝酸軟，耳鳴等。
      指導意見：
      出現這種情況首先要忌手淫，或者盡量減少手淫的次數。同時注意休息，加強營養(yǎng)。必要時可口服一些補腎的藥物。