健康咨詢描述: 懷孕38周了,體重增加了26斤,這是不是很難生,產(chǎn)后也不好減肥!
你好,很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,懷孕期體重增加不要超過此數(shù)值,平時要注意飲食營養(yǎng)的均衡性,懷孕后期要適當控制飲食,同時多些運動,可做懷孕期瑜伽或多走路。
您好,很高興為您服務,懷孕后體重肯定會增加的,這屬于正?,F(xiàn)象,等產(chǎn)后要合理的膳食加運動,產(chǎn)后少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,祝您身體健康。
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