健康咨詢描述: 感覺下半身不長了比上半身短就是想問下半身還能長嗎?能長到什么時候呢?我爸爸媽媽她們也蠻高的
指導意見:
您好,您可以到醫(yī)院拍膝關節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長高的可能。同時注意均衡的營養(yǎng),除了補充各種優(yōu)質蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質等元素的補充,比如可通過服用鈣片、飲用純牛奶等。保證充足的睡眠,保證適量的運動,可以進行適當?shù)呐?、跳、拉伸等動作,有利于身高增長,但不建議進行負重鍛煉或是肌肉鍛煉,不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
病情分析:
你好,從你提供的情況來看的話,目前主要是咨詢關于生長的相關問題,如果你的骨骺沒有閉合的話,是可以繼續(xù)生長的。
指導意見:
建議你需要注意休息,清淡飲食,同時不要熬夜,可以到醫(yī)院做一個骨骺的相關檢查,如果沒有閉合的話是可以再生長的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,感覺自己身高不長了,自己的父母身高都高。
指導意見:
建議你保持樂觀心態(tài),身高和遺傳有很大關系,如果父母升高明顯,自己是有可能長的,注意休息,適當運動,合理飲食。
以上是對“感覺下半身不長了比上半身短就是想問下半身還能長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。這個能不能長不好說的,另外孩子的個子一般都像父母得。沒事的。
指導意見:
建議多運動,多鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果。合理飲食,一定沒問題的放心吧!多吃堅果類
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