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醫(yī)生,我本科考的江南大學(xué)

男 | 22歲 2018-10-05 13:51:07 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我本科考的江南大學(xué),但是對自己一直很不滿意,自卑了4年,除了繼續(xù)考更好學(xué)校的研究生外,該怎么調(diào)整心態(tài)啊。這種自卑的心理,真的讓我很難受

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-05 14:11:20 我要投訴

      你好,俗話說得好,知足長樂,我覺得你能考上江南大學(xué)就很了不起,說明你高中學(xué)習(xí)成績相當好,按理說你應(yīng)該非常自信,比起那些不如你的,你應(yīng)該有傲視群雄,趾高氣揚的感覺,怎么還自卑呢,我想應(yīng)該是你對自己要求太高,眼睛只盯著比你好的學(xué)生,當然就會有自愧不如的感覺,因此,你要想培養(yǎng)自己的自信,首先要換個角度審視自己,戒驕戒躁,保持平和向上知足的心態(tài),明確自己的目標并全身心地投入,才能改善自卑的心理狀態(tài)。

2018-10-07 14:15 ask85240189wc 追問

謝謝醫(yī)生的建議,因為我起點比較低、家境不太好,所以會很自卑,因為總希望自己能夠段時間趕上別人爺爺、父母積攢起來的優(yōu)勢,但我發(fā)現(xiàn)這種差距實在過于巨大,確實難以追趕。所以就經(jīng)常性地會很失落

2018-10-07 15:18醫(yī)生回答:

生活中每個人都會有某一方面不如別人的地方,他們大人給積攢的錢,不是他們自己能力的體現(xiàn),只要你有信心不放棄,隨著年齡越來越大,你會越來越好,而且很充實。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-10-05 14:03:46 我要投訴

      您好,看了敘述,我由衷的為你高興!真的太棒了!我不知道為什么?別人非常羨恭你的同時,你卻對自已不滿意,甚至自卑了四年??磥砟憬o自已定的目標是高標準、嚴要求的。其實考上大學(xué)就是好事,人要知足常樂啊!建議要調(diào)整好心態(tài)!祝你開心,實現(xiàn)自已的愿望!

2018-10-07 14:18 ask85240189wc 追問

謝謝醫(yī)生的建議,因為我起點比較低、家境不太好,所以會很自卑,因為總希望自己能夠段時間趕上別人爺爺、父母積攢起來的優(yōu)勢,但我發(fā)現(xiàn)這種差距實在過于巨大,確實難以追趕。所以就經(jīng)常性地會很失落

2018-10-07 15:07醫(yī)生回答:

你好,你這種心態(tài)還是虛榮心的原因,攀比的心理使你的內(nèi)心不平衡。但是你現(xiàn)在的學(xué)識有不少的人無法與你攀比,各有自已的優(yōu)勢,何況你努力的輝煌一一正在路上!祝福你!!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-10-05 14:08:24 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,本科考的不理想,更好好學(xué)習(xí),蓄積能量,考更好的研究生,博士,一次失敗不能決定終生,跌倒了能立即爬起,奮勇向前的精神比考個好大學(xué)更重要。
      
      以上是對“醫(yī)生,我本科考的江南大學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒偉偉
鄒偉偉 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康和疏導(dǎo),親密關(guān)系的處理。 幫助網(wǎng)友:366
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2018-10-05 14:08:24 我要投訴

      自卑的原因往往是對自己期待過高,當達不到自己的期望時就會受傷。漸漸地會懷疑自己的能力,不自信,想一下自己的特長,你有很多選擇的機會的,加油!

2018-10-07 14:15 ask85240189wc 追問

謝謝醫(yī)生的建議,因為我起點比較低、家境不太好,所以會很自卑,因為總希望自己能夠段時間趕上別人爺爺、父母積攢起來的優(yōu)勢,但我發(fā)現(xiàn)這種差距實在過于巨大,確實難以追趕。所以就經(jīng)常性地會很失落

2018-10-07 14:48醫(yī)生回答:

起點低說明你上升的空間比較大,我們不用自卑,上天給了你繼續(xù)進步的機會,加油!財富不是最重要的,每天都面帶微笑,心存感激,好好生活,相信你是最棒噠!

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