最近覺得很疲勞，后腰有些酸痛

      病情分析：
      氣血虧虛，導致不能營養(yǎng)局部組織，組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)不舒服。
      指導意見：
      平時注意休息，不要吸煙喝酒，多進行足三里穴的按摩調理，時候八珍湯進行補充氣血調理。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律，忌除手淫等不良嗜好。