保健維生素C，長(zhǎng)期吃有什么好處和壞處……
男 | 30歲 2018-10-04 10:54:58
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健康咨詢描述： 保健維生素C，長(zhǎng)期吃有什么好處和壞處……
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2018-10-04 10:57:15 我要投訴
你好，維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收，可以維持細(xì)胞的新陳代謝，但不需要長(zhǎng)期口服藥物，多吃新鮮蔬菜水果，比如綠葉蔬菜等就比較好。
馮海桃 天脊醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2018-10-04 10:56:54 我要投訴
病情分析：
不管是什么，保健品，是不主張長(zhǎng)期口服的，關(guān)鍵是要對(duì)癥治療。一般的水果蔬菜中都含有大量的維生素。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是口腔潰瘍可以適當(dāng)?shù)目诜c(diǎn)維生素ｃ，或者是牙齦炎。一般是沒(méi)有什么壞處的關(guān)鍵是多吃水果蔬菜官家要講究營(yíng)養(yǎng)均衡搭配合理
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