刮痧真的有效嗎，有科學(xué)根據(jù)嗎

      你好，根據(jù)你的敘述，你是做了刮痧。后背發(fā)紅，這是一種出砂的反應(yīng)。刮痧是有科學(xué)依據(jù)的，刮痧主要具有舒筋活血，祛風(fēng)散寒除濕的功效功效。如果身體淤血，寒濕阻滯，刮痧后就可以出現(xiàn)局部的酸脹疼痛，皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅色。
      

      病情分析：
      你好，刮痧是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)傳統(tǒng)療法，具有疏通氣血、驅(qū)寒除濕、活血散瘀等功效，這個(gè)療效還是確切的。
      指導(dǎo)意見：
      但是刮痧也要掌握適應(yīng)癥，并且也有一些氣血虧虛，或者血小板減少等有出血傾向的人，是不適合刮痧的，因此如果需要進(jìn)行刮痧的話，最好到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。祝你健康快樂！