黑眼圈很重，兩個月了

      一你好，以下為治療黑眼圈的方法。1、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
      所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
      做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
      二、酸奶去黑眼圈
      帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。
      三、熱敷
      每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然后再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通，然后再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最后再涂上晚霜進行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效。
      四、按摩去除黑眼圈
      剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
      五、食療
      將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天準備一罐，分數次食用?？梢韵裳鏊鶎е碌暮谘廴Α?

      病情分析：
      你好。一般情況黑眼圈的發(fā)生和我們規(guī)律的這些時間密切相關。
      指導意見：
      一般不熬夜需要十一點之前就上床開始睡覺！至少保證八個小時以上的充足睡眠。白天不要一直的盯著電腦看或者是對著手機。如果需要，一般至少在40分鐘左右要休息15分鐘左右。如果這樣子的調節(jié)都還是不可以的退下去，那你就需要去用中藥調理。