昨晚睡覺保持一個姿勢睡覺

      你好，可能由于補育寶寶熬夜，勞累，擔心壓著寶寶，精神緊張等導致，建議系堅持母乳喂養(yǎng)，平臥或者右側臥位，雙手不要放在胸前，以免壓迫心臟做噩夢。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是因為你的睡姿一個姿勢過長時間造成的這種癥狀，或者受涼造成的。建議你平時睡覺的時候，經(jīng)常改變一下睡姿?，F(xiàn)在可以熱敷一下，活動活動，看看是否能有好轉，如果癥狀嚴重，可以去當?shù)氐尼t(yī)院檢查看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述和提供的相關信息看，像你這種情況自己是因睡覺導致的比較常見
      指導意見：
      注意變換姿勢，不要過多的一個姿勢睡覺，另外一個適當?shù)幕顒?，改善一下目前的肌肉僵硬酸痛不適的狀態(tài)
      
      以上是對“昨晚睡覺保持一個姿勢睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個主要是由于長時間姿勢不良的原因引起的局部軟組織勞損的問題。
      指導意見：
      可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解，有助于改善這種情況的這個不用太過擔心，問題不大的。