:一直以來(lái)不敢做愛(ài),緊張的不行

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先這都是心理因素所導(dǎo)致的，那么建議您最好是能夠放松心態(tài)，不要去想這樣的事情，這種事情可以慢慢來(lái)，不要太著急，自己最好能夠調(diào)整自己的心態(tài)以及情緒，要學(xué)會(huì)慢慢的去適應(yīng)。
      

      你好！很高興為你服務(wù)，你的情況屬于心理問(wèn)題，這種情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。很正常的事情被你搞得很緊張。請(qǐng)問(wèn)之前是否有什么經(jīng)歷或看到別人的經(jīng)歷，對(duì)你產(chǎn)生了刺激，在你的心里留下了陰影。建議：放松心情，去做線下面對(duì)面心理咨詢，及時(shí)矯正你的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解你的困擾。
      

      你說(shuō)你一直以來(lái)不敢做愛(ài)，緊張的不行不敢分腿不敢放松。因?yàn)槟阋恢边^(guò)不去這個(gè)坎，所以嚴(yán)重的影響你的生活質(zhì)量。當(dāng)你做愛(ài)的時(shí)候，你就會(huì)非常緊張。你愿意說(shuō)說(shuō)你的這個(gè)緊張嗎？這種緊張的感覺(jué)你熟悉嗎？它會(huì)讓你想到什么？你愿意說(shuō)，老師愿意傾聽(tīng)。
      
      以上是對(duì)“:一直以來(lái)不敢做愛(ài),緊張的不行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是，緊張恐懼癥，對(duì)某一個(gè)事情恐懼的厲害。尤其是愛(ài)愛(ài)這個(gè)事情，還是建議找一下資深的心理咨詢師幫助你一下，他們能給你一些特殊的指導(dǎo)。