肩膀后面、大臂內(nèi)側(cè)、鎖骨下方

男 | 16歲 2018-10-04 00:23:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩膀后面、大臂內(nèi)側(cè)、鎖骨下方、臀部、大腿根內(nèi)側(cè)、大腿與膝蓋之間以及腿彎處有不同程度的肥胖紋，怎么去除？有沒有比較方便的，有效的方法？謝謝！

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2018-10-04 00:58:52 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。肥胖紋是由于突然增胖引起的。一般情況下，如果能瘦下來，肥胖紋會有所改善的，但是一般情況下不能完全去除

2018-10-04 01:08 ask87545932rb 追問

怎么改善？變得不那么明顯？腿上的不那么明顯了，但是也有痕跡，白色的道道，胳膊上的還是紅，怎么辦？

2018-10-04 01:09醫(yī)生回答：

建議可以適量減肥，肥胖紋會有所變淡的

李英子龍井永德堂朝醫(yī)門診副主任護(hù)師擅長: 腰椎壓縮性骨折，全髖置換術(shù)，鎖骨骨折，骨髓炎，上消幫助網(wǎng)友：2608稱贊：7

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2018-10-04 05:29:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      1.生命在于運動，用運動的方法來淡化妊娠紋當(dāng)然是個非常不錯的選擇。
      2.適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，最好可以搭配專門去除肥胖紋的產(chǎn)品一起使用。
      3.粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進(jìn)胃腸蠕動，減少脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食物還能增加皮膚的彈性。