有過5年多的手淫史，一天一次

      自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫?，符合人的正常需求，自慰不屬于違法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對。精液的主要成分是水，含少量的蛋白質(zhì)，自慰不會造成身體上的任何傷害，也不會導致陽痿，早泄等性功能障礙。更多原因的是對自慰的錯誤認知，心理出現(xiàn)偏差，導致焦慮而出現(xiàn)陽痿、早泄情況。
      

      您好，首先，手淫對于你這個年齡，一天一次偏多了一點，如果不能立即停止這種行為，可以逐漸減少次數(shù)。第二，您的注意力理解力記憶力為零，應(yīng)該是您的個人感覺，應(yīng)該是和您害怕手淫而產(chǎn)生焦慮情緒有關(guān)。第三，姓氏和現(xiàn)實中的事情沒有任何關(guān)系的，總不會和你姓氏一樣的都出現(xiàn)這種情況吧？
      
      以上是對“有過5年多的手淫史，一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！