19歲了。還是沒(méi)有胸

      病情分析：
      建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).
      指導(dǎo)意見：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。
      

      你好：根據(jù)你的提問(wèn)，豐胸鍛煉，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效，鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生，豬手等都是豐胸的好食物。
      

      病情分析：
      女孩大多數(shù)在青春期第二性征開始發(fā)育，乳房開始逐漸長(zhǎng)大。如果在你的年齡乳房還很小，考慮和遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楝F(xiàn)在生活條件好，不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。從現(xiàn)在開始吃對(duì)乳腺起發(fā)育作用的食物也有效果。比如木瓜，還有含有膠原蛋白的燉豬蹄，肉皮凍等。多吃些含有植物雌激素的大豆制品。再有自己可以按摩胸部促進(jìn)乳腺發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“19歲了。還是沒(méi)有胸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！