健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎患者游泳行不行?醫(yī)生您好,我的朋友的表哥之前的話是比較喜歡游泳的,可是最近的話被檢查出來有強(qiáng)直性脊柱炎,然后關(guān)節(jié)疼,要怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者游泳行不行?
您好,可以游泳的,不光可以游泳,游泳還對病情的好轉(zhuǎn)有幫助,但是要注意水溫要在25℃以上,并且在上岸時要注意保暖否則受涼或者受風(fēng)會加重病情反而對病情沒有幫助
病情分析:
你咨詢的問題是,朋友的表哥,以前喜歡游泳,最近檢查確診為強(qiáng)直性脊柱炎。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn),活血化瘀止痛藥物口服,理療針灸按摩綜合治療效果最好??梢杂斡惧憻?br />
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動,這個可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調(diào),尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來,相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性
建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展?;颊咴诨謴?fù)期是要注意功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者游泳行不行?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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