健康咨詢描述: 怎樣能豐乳?效果好的方法讓胸二次發(fā)育 因為我的胸一直都比同齡人小,所以身邊的姐妹也一直在勸我早點豐胸,可是試了很多也沒效,后來在網(wǎng)上看到一款評價很高的波麗妮雅的霜,就買了試試,沒想到效果還不錯,現(xiàn)在胸也大了不少,那我以后該生活中注意哪些,保養(yǎng)我的胸呢
女性胸部保養(yǎng)的主要方法有:
1.正常的睡眠作息時間2.合理健康的飲食習(xí)慣
3.穿戴合身的胸罩4.保持胸部的清潔5.避免不良的性生活習(xí)慣6.適當(dāng)去按摩胸部,如果發(fā)現(xiàn)有乳腺增生等情況及時治療。
豐胸全過程的話,不同的方法它有所區(qū)別的,我們可以分成兩種來說,首先一個的話是比較常用的假體豐胸的方法。我們主要是將一個硅凝膠的假體植入到乳房當(dāng)中,來起到一個乳房體積增大的作用。這個手術(shù)的話,其實基本上就是說手術(shù)是立竿見影的,效果也比較好,當(dāng)然他可能假體植入的層次,選擇的切口,放的位置,假體的類型,都有各個不同的情況,根據(jù)不同的情況來選擇,這是假體隆胸的方面。另外還有一個自體植入的方法,自體植入的方法主要是從自體其他的部位獲取一些脂肪,來進行填充到乳房這個位置,來起到一個乳房體積增大的作用。讓乳房更加的豐滿,更加的圓潤,也在一定程度上解決乳房萎縮和下垂的問題,自體脂肪我們一般采用是在腹部或者是在大腿抽取一些相對質(zhì)量比較好的脂肪,盡量的來提高脂肪細(xì)胞的成活率,我們將其注射到乳房以后呢,希望能達到一個比較好的效果。
一對健美的乳房,是由各種因素所決定的,一方面是先天因素,如遺傳等。一方面是由后天因素所造就的,如食物營養(yǎng)、健美鍛煉等。乳房發(fā)育和全身發(fā)育一樣,都離不開由食物對其提供的營養(yǎng),乳房是脂肪的儲藏室,乳房脂肪多了乳房自然也就顯得豐滿了,所以,平衡膳食的建立和正確的膳食內(nèi)容是乳房健美的基本保證。想要脂肪量增加,在正常的脂肪攝入量中,要提高植物脂肪的攝入量,因為植物性脂肪的主要來源是植物性油,含有人體必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海產(chǎn)植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪,少吃肉食,多吃含纖維素豐富的食物。
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您好,根據(jù)您的情況,您可以平時多吃有助于豐胸的食物如木瓜、酸奶、花生、豆?jié){等,也可以多做有助于豐胸的運動如游泳,如果能夠配合專業(yè)的美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩,會實現(xiàn)營養(yǎng)+按摩,輕松使罩杯自然增大。
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