健康咨詢描述: 喝了荷葉冬瓜茶快兩個(gè)月了,一點(diǎn)效果也沒有125斤,產(chǎn)后一年兩個(gè)月,身高152以前才100,不知道有沒有效果好些減肥藥,
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是生完孩子以后,現(xiàn)在體重比懷孕之前有增長。
指導(dǎo)意見:
減肥產(chǎn)后恢復(fù),不能寄希望于某種茶,調(diào)整飲食,加強(qiáng)鍛煉,到你當(dāng)?shù)卣?guī)健身機(jī)構(gòu)報(bào)個(gè)班兒。
你好,對(duì)于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于減肥,建議采用健康的減肥方式,盡量不要采用藥物或者節(jié)食的辦法,平時(shí)合理飲食,避免暴飲暴食,堅(jiān)持鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
您好!很榮幸能夠回答你的問題,根據(jù)你的描述,單純的靠喝荷葉冬瓜茶效果不是很明顯,你應(yīng)該配合運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)控制飲食,才能減重,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“喝了荷葉冬瓜茶快兩個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通常相關(guān)產(chǎn)品減肥效果不明顯,還需要合理通過鍛煉來減少比較好些,
指導(dǎo)意見:
建議,可以考慮通過跑步,快走,瑜伽等一些鍛煉方式每日堅(jiān)持鍛煉可以減少多余脂肪,效果比較明顯,一般不建議服用一些減肥藥物,會(huì)有一些副作用等,
您好,根據(jù)您的描述情況,建議健康減肥,不要服用減肥藥物以及過度節(jié)食,以免對(duì)身體造成傷害,平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,健身操,瑜伽,仰臥起坐等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食和飲料,減肥需要一個(gè)過程,貴在堅(jiān)持,祝您健康。
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