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我想咨詢我身高155體重102

女 | 28歲 2018-10-01 07:14:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 您好，我想咨詢我身高155體重102，我在減肥，不能傷身體因?yàn)楹笃跍?zhǔn)備要孩子，我大概每天需要多少卡路里，不能低于多少卡路里

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:35:34 我要投訴

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是50kg，如果是輕體力勞動，每天需要的熱量是20-25kcal每公斤體重左右，那就是1000kcal左右，這屬于比較低的水平了。如果是重體力勞動，那就要重新考慮了。

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