我昨天跑步的時(shí)候摔傷了一邊手和一邊膝蓋

健康咨詢(xún)描述： 你好，我昨天跑步的時(shí)候摔傷了一邊手和一邊膝蓋，膝蓋只是破皮，手就脫了一層皮。在學(xué)校用雙氧水擦過(guò)，然后涂了紅藥水，回家之后家長(zhǎng)怕有沙，就用雙氧水再?zèng)_洗了一遍，然后在傷口那里撒了一層云南白藥粉。膝蓋一直沒(méi)什么反應(yīng)，只是很難直起腿，手就一直滲出水，后來(lái)又撒了一遍云南白藥粉。 昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候在手那里蓋了一層創(chuàng)可貼，今天早上起來(lái)就去掉了。傷口一直沒(méi)碰過(guò)水?，F(xiàn)在傷口出了一層水（就是圖片那樣，第一張。）。。。應(yīng)該沒(méi)什么事吧，接下來(lái)要注意點(diǎn)什么嗎？另外我覺(jué)得膝蓋應(yīng)該已經(jīng)好的差不多了吧（第二張是膝蓋）