見(jiàn)一直麻有好幾天了以前也沒(méi)有注意過(guò)今天注意到了

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神精發(fā)麻。造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以多運(yùn)動(dòng)不暢肢體加快靜脈回流.平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶雞蛋等高纖維素如雜糧高維生素如瓜果蔬菜.若久坐久站很容易引起下肢靜脈曲張或是形成下肢血栓.建議平時(shí)多走動(dòng)去動(dòng)多活動(dòng)活四肢.希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝健康
      

      腳趾發(fā)麻，可能跟缺鈣，腰間盤突出，末梢神經(jīng)炎有關(guān)，建議平時(shí)熱敷按摩足部，注意補(bǔ)充鈣量，平時(shí)多吃含鈣的食物，去醫(yī)院做腰部ct排除腰間盤部位的病變。