健康咨詢描述: 高壓正常,低壓偏高,請(qǐng)問要吃降壓藥嗎,能吃肉嗎?要注意什么,怎樣才能血壓正常。
病情分析:
你的血壓一般是多少,單純低壓高也是高血壓,需要用藥控制血壓的。
指導(dǎo)意見:
輕度的高血壓一般控制飲食,注意休息,適當(dāng)鍛煉就會(huì)降到正常,如果降不下來可以服用硝苯地平緩釋片或者依那普利。
高血壓患者。建議:1對(duì)于輕度的高血壓,平時(shí)可選擇口服決明子茶,膠股蘭茶,蘭蕎茶,長(zhǎng)期口服也具一定降壓效果。2對(duì)于中重度高血壓患者,建議首選藥物降壓。
你好,根據(jù)你的描述,建議同時(shí)間連續(xù)測(cè)量血壓三天,確定血壓是否高,如果血壓稍高,清淡低鹽飲食,如果體重超標(biāo),運(yùn)動(dòng)減體重,保證充足睡眠,放松心情,經(jīng)過上述的調(diào)理后血壓還是很高,再考慮用藥治療。
以上是對(duì)“高壓正常,低壓偏高,請(qǐng)問要吃降壓藥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,低壓偏高肯定是要吃降壓藥的。肉肉是能吃的,但是要吃低脂肪,含低脂肪的肉,如牛肉。
指導(dǎo)意見:
建議飲食上要注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減輕體重。定時(shí)測(cè)量血壓。生活規(guī)律,合理飲食,注意休息。
病情分析:
你好,很高興為你解答,這種情況需要飲食以及生活習(xí)慣的調(diào)整改善。
指導(dǎo)意見:
1、低鹽,吃飯一定清淡,每人每天6g食用鹽,也就是一小啤酒瓶蓋。2、低脂,少吃油膩性食品,多食用蔬菜水果。3、低糖,甜點(diǎn)、面包、奶油、蛋糕等甜品盡量別吃。4、忌煙酒刺激,不吸煙還好,吸煙的話一定戒掉。5、規(guī)律作息,不能經(jīng)常熬夜,充足的睡眠是機(jī)體恢復(fù)的最佳良藥。6、活動(dòng)鍛煉,提倡有氧運(yùn)動(dòng),增肌減脂。7、監(jiān)測(cè)血壓變化,如果通過以上幾點(diǎn)能夠?qū)⒀獕嚎刂圃?40/90以內(nèi)則沒有問題,如果半年內(nèi)仍不能將血壓控制在正?;蛘哐獕焊吡?,需要你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心內(nèi)科進(jìn)一步診治。
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