昨天傍晚一直到現在右肩膀酸痛到睡不著可能是不是和我

      從描述來看，考慮是和過度活動引起的肌肉勞損等有關系的，可以注意休息，避免受涼勞累，清淡飲食多飲水，避免食用辛辣刺激食物，也可以外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是和受罰抄寫和長時間受涼導致，建議進行熱敷，平時注意保暖，必要時可以吃布洛芬緩解膠囊，外用萬通筋骨貼進行治療。
      

      你好，可能和你的分析有關，因為在罰抄音樂欣賞的時候，你的右胳膊肩膀一直在架著，然后有可能造成肌肉的疲勞。建議你睡覺前進行按摩和熱敷，效果會比較好。也可以慢慢的多轉動幾次自己的肩膀，這樣也會起到一個康復的作用。
      
      以上是對“昨天傍晚一直到現在右肩膀酸痛到睡不著可能是不是和我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這你書寫過多，導致手臂酸麻有一定的聯系，考慮是由于過于疲勞，而引起的，建議您要適當的休息，避免過于勞累，白天進行適度的鍛煉，也可以進行按摩緩解癥狀！
      

      從你描述的情況看，你從昨天晚上到現在一直右肩膀酸疼的睡不著，很可能是因為長時間的罰抄音樂欣賞，造成的手臂肌肉過于緊張有關。你當時罰抄到大拇指發(fā)麻，說明寫的時間很長，右臂出現酸疼，現在是很正常的，一般過幾天就緩解了。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能和罰抄有一定關系，考慮是時間長了受涼或者肌肉疲勞，可以進行按摩和熱敷，多活動活動，必要時吃布洛芬緩解膠囊進行治療。