1個(gè)月左右不能睡覺(jué)。

      你好，很高興幫你解答問(wèn)題。你的失眠考慮你這個(gè)年齡，有可能是更年期提前的表現(xiàn)。如果卵巢功能早衰，45歲也會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀，比如失眠潮熱煩躁易怒的現(xiàn)象?？梢钥紤]服用坤寶丸。
      

      你好，對(duì)于你飽受失眠的痛苦深表理解，首先需要查找失眠的原因?是否是因?yàn)樯眢w的疾病?或者是因?yàn)榍榫w壓力所致?或者是更年期綜合癥所致。積極地去面對(duì)，注意勞逸結(jié)合，松弛有度，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，如果持續(xù)得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下口服酒石酸唑吡坦，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，你不能睡覺(jué)的因素是什么，有沒(méi)有一些現(xiàn)實(shí)的因素導(dǎo)致你這樣的一種狀態(tài)，比如焦慮，壓力比較大，如果是現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，那么就要去解決現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的問(wèn)題，如果不是，您的年齡是四十五歲，有可能是更年期問(wèn)題，你自查一下自己的月經(jīng)的周期和量有沒(méi)有什么變化，如果是有的話(huà)和它有一定的關(guān)系，你要去做一個(gè)中醫(yī)中藥的調(diào)理效果會(huì)比較好。另外一個(gè)就是你可能存在睡眠障礙問(wèn)題，那么這個(gè)問(wèn)題，有可能和心理因素有關(guān)，比如你睡不著，可能你會(huì)比較焦慮，那么這個(gè)時(shí)候你最重要的就是學(xué)會(huì)放松。你焦慮是解決不了問(wèn)題的。所以就試著深呼吸，想想開(kāi)心愉快的場(chǎng)景，當(dāng)你放松下來(lái)的時(shí)候你會(huì)瞌睡的，因?yàn)槲覀兊拇竽X神經(jīng)有興奮必然有抑制。除了安神補(bǔ)腦液，你還可以嘗試谷維素和維生素b六。祝你早日解決問(wèn)題！
      
      以上是對(duì)“1個(gè)月左右不能睡覺(jué)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你已經(jīng)失眠一個(gè)月左右，安神補(bǔ)腦液是有助安眠的保健品。你的失眠有可能是工作生活壓力造成的，也可能是進(jìn)入更年期引起的，因此平常生活要養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情愉快，這樣會(huì)有助于睡眠的改善。必要時(shí)服用一些助安眠的藥物。