一直便秘，感覺想拉拉不出來(lái)

      通過(guò)你的描述如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量多吃一些粗纖維類的食物，每天定時(shí)排便，也可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊來(lái)進(jìn)行治療和調(diào)整。
      

      你好。根據(jù)你的身高計(jì)算，你的體重在正常范圍內(nèi)。也不胖?？赡苣阌X得脂肪堆積在肚子上多一點(diǎn)。便秘可能與飲食習(xí)慣有關(guān)系。建議可以多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。少吃主糧有可能對(duì)減輕體重有幫助。每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，即使沒有便意也去蹲蹲廁所?？梢耘囵B(yǎng)便意。
      

      病情分析：
      你這是典型便秘所致，但是女性大多數(shù)脂肪都是在肚子上，所以一定要運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食控制和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合就可以，也可以買一個(gè)機(jī)器綁在肚子上，甩脂機(jī)！不管怎樣，不運(yùn)動(dòng)。做啥都沒用！
      
      以上是對(duì)“一直便秘，感覺想拉拉不出來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘一般與飲水少，缺乏運(yùn)動(dòng)，辛辣食物刺激，胃腸道功能紊亂等有關(guān)系的，控制不好容易引起痔瘡或肛裂，
      指導(dǎo)意見：
      便秘的藥物治療建議口服麻仁軟膠囊或乳果糖口服液，平時(shí)多飲水，盡量少吃辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，便秘需要飲食及運(yùn)動(dòng)調(diào)理，平時(shí)飲食宜均衡，避免油膩油炸食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多食富含纖維素多的食物，多參加體育鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常便秘，身體肥胖是否和生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量較少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      1，飲食多食用粗纖維的蔬菜。如芹菜，大白菜，大頭菜，地瓜，主食可吃一定量的粗糧。2，多運(yùn)動(dòng)。3，也可以順時(shí)針揉腹部。4，便秘嚴(yán)重時(shí)可用緩瀉藥。
      

      病情分析：
      好，根據(jù)您說(shuō)的情況，建議你平時(shí)注意飲食。如果腸道不通的話，可以多吃水果蔬菜，多吃香蕉，韭菜，芹菜之類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘也可以吃點(diǎn)大黃蘇打片。也可以用開開塞露肛門潤(rùn)滑通便，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油膩食物，多喝水。
      
      以上是對(duì)“一直便秘，感覺想拉拉不出來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！