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看人眼睛發(fā)直,眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活

女 | 18歲 2018-09-29 15:32:10 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 看人眼睛發(fā)直,眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,這個(gè)是可以恢復(fù)的嗎醫(yī)生(看人無神的情況,),我真的特別苦惱,醫(yī)生,這高中的時(shí)候整天盯著近處的書本看,上了大學(xué)近一個(gè)月生活都很規(guī)律,咋感覺還沒暑假整天看手機(jī)的時(shí)候強(qiáng)呢這眼睛(眼睛發(fā)直,直愣愣的,)這眼睛是心靈的窗戶,真的耽誤很多事情,這個(gè)可以慢慢恢復(fù)嗎醫(yī)生

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余盈盈
余盈盈 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,視光學(xué),屈光手術(shù),近視眼防治,OK鏡驗(yàn)配,
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2022-11-07 17:00:23 我要投訴

      平時(shí)一定注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī),少上網(wǎng),多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西,多吃綠葉蔬菜水果,胡蘿卜堅(jiān)持熱敷按摩眼睛。

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