平時(shí)比較喜歡健身，但是有段時(shí)期肩部感覺不舒服往上舉
健康咨詢描述： 平時(shí)比較喜歡健身，但是有段時(shí)期肩部感覺不舒服往上舉會(huì)有輕微的疼痛感和拉扯感。但過了一段時(shí)間又好了，最近一段時(shí)間沒有進(jìn)行力量訓(xùn)練，肩部又有了不適感，昨天打籃球時(shí)被別人下巴撞擊了一下肩部，晚上肩部有點(diǎn)疼痛，后來按著肩部的一條肌腱很疼。肩部直立上舉會(huì)有拉扯的疼痛感，按著肩部肌腱會(huì)有疼痛感。
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病情分析：
回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，除了肩部疼痛之外還有沒有別的不適癥狀，以前有沒有受過外傷？
指導(dǎo)意見：
建議，首先根據(jù)你提供的情況，初步考慮還就是肩部了一個(gè)肩袖韌帶的損傷造成的。這個(gè)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖娼罨钛獙?duì)癥治療減少活動(dòng)，必要時(shí)給予肩部核磁對(duì)癥治療以后再進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，最好先進(jìn)行熱身活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
以前沒有受過外傷，昨天我在沒有完全熱身的情況下做了一次大重量但做完感覺還好，有沒有肩峰碰撞的可能性？
回復(fù)，你所謂的可能就是尖峰撞擊綜合癥，這種也不是沒有可能，但是還是考慮就是沒有熱身，或者是運(yùn)動(dòng)的這個(gè)長(zhǎng)度偏大，造成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，這個(gè)應(yīng)該通過，慢慢地恢復(fù)就可以，不必過于擔(dān)心。
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