能感覺到抑郁癥的存在算不算抑郁癥

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有抑郁現(xiàn)象，建議平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，讓自己保持愉快的心情避免有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān)，可以進行一些適度的運動，讓自己能夠身心放松，多和家人以及朋友交流溝通，有助于促進良好的心情。
      

      能感覺到抑郁癥的存在，很可能是一種抑郁癥狀，不一定是抑郁癥。抑郁癥狀很多人都有，但抑郁癥需要由精神科醫(yī)生鑒別診斷。你感覺自己明明能控制好，但總是臨陣脫逃。這種情況是需要接受心理幫助的，建議你去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“能感覺到抑郁癥的存在算不算抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      情緒狀態(tài)不好的時候，很多人都會感覺到有抑郁的癥狀。尤其是16歲的年齡，正是青春期情緒波動比較大的時候，所以出現(xiàn)這種情況是很正常的。你想明朗點兒，但總是臨陣脫逃，可能還是意志力有些差。讓自己多參加一些體育運動，培養(yǎng)自己的興趣特長，精神狀態(tài)會好一些。
      

      您好！抑郁癥是要經(jīng)過專業(yè)的精神衛(wèi)生中心評估測量綜合診斷的。你現(xiàn)在正在青春期，是不是有時候情緒低落？這可能是由于學(xué)習(xí)壓力或人際關(guān)系引起的，另一方面生理心理發(fā)育的不平衡內(nèi)分泌紊亂也容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)。建議您通過學(xué)習(xí)了解青春期的規(guī)律和特點，調(diào)整心理狀態(tài)，平穩(wěn)度過青春期。