氣到胸悶氣短頭皮發(fā)麻

      病情分析：你好。生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。人的一生中會(huì)遇到很多問(wèn)題，有的讓我們開(kāi)心，有的讓我們生氣，如何把生氣的事情變成開(kāi)心的事情，需要我們修煉自己的內(nèi)心。
      建議意見(jiàn)：做幾個(gè)深呼吸，然后把心中的話(huà)大喊出去，喊完以后快速奔跑直至自己跑不動(dòng)為止。
      

      根據(jù)你的這種情況來(lái)看，建議你應(yīng)到醫(yī)院做一個(gè)體質(zhì)檢查，在排除器質(zhì)性病變外，可以放松情緒狀態(tài)，避免緊張情緒的發(fā)生，更不要生悶氣。
      

      您好！很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，可以理解。心理影響生理，生理影響心理。您的情緒導(dǎo)致了軀體反應(yīng)。建議您堅(jiān)持深呼吸，多運(yùn)動(dòng)，多傾訴釋放情緒。
      
      以上是對(duì)“氣到胸悶氣短頭皮發(fā)麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！