左側(cè)小腿肌肉拉傷，十多天康婦

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該是關(guān)節(jié)炎是比較難以治好的，特別是退行性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)槭请S著年齡的老化骨代謝異常引起。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱(chēng)。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。可行針灸、手法，磁療治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，功能鍛煉有利于恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。