請問下，骨與骨密度的滋養(yǎng)

      你好，骨的生長發(fā)育是靠充分的血液營養(yǎng)的維持，鈣是血液的有效成分，也是骨形成的必不可少的微量元素，因此血液中缺鈣可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松引起骨病。
      

      你好，骨密度的滋養(yǎng)應(yīng)該注意避免食用過量的茶、咖啡等刺激性的東西;冬季也盡量少喝酒，以免降低身體的抵抗力;不要將含草酸多的食物(如菠菜、莧菜、萵筍)和魚湯、骨頭湯等高鈣食物一起食用，以免草酸和鈣結(jié)合成草酸鈣而影響鈣的吸收;少食油膩煎炸之物。
      

      病情分析：
      你好！骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個重要指標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，骨與骨密度的滋養(yǎng)即靠血也靠鈣。人的骨骼是由骨細(xì)胞、骨礦物質(zhì)和有機(jī)質(zhì)構(gòu)成的。有機(jī)質(zhì)主要包括骨膠原蛋白，蛋白多糖和骨生長因子等，這些成分決定骨骼的彈性特征；無機(jī)質(zhì)主要包括鈣、磷、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅等。
      
      以上是對“請問下，骨與骨密度的滋養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！