9月17號早上練習的時候傷到了

女 | 20歲 2018-09-27 12:16:48 2人回復來自成都市

健康咨詢描述： 9月17號早上練習的時候傷到了、骨裂、腳背腫、右邊還有烏青、現(xiàn)已經(jīng)修養(yǎng)了10天、什么時候能康復

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2018-09-27 17:36:02 我要投訴

你好！傷筋動骨一百天，需慢慢恢復。建議：制動靜養(yǎng)4周左右，然后循序漸進的行康復功能鍛煉，并結(jié)合活血化瘀消腫中藥熏洗和浸泡等，局部保暖防受涼受潮，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品，在保護好傷腿的情況下，多到戶外活動適當曬曬太陽促進鈣的吸收，利于康復。

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2018-09-27 15:05:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述已經(jīng)提供的圖片來分析看。你目前這種骨折恢復至少需要一到兩個月的時間。
      指導意見：
      建議你在休息的這段時間里禁止負重運動。保持適量的功能鍛煉。祝你早日康。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應避免損傷。

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