健康咨詢描述: 前段時間被檢查出患了強(qiáng)直性脊柱炎,常年有膝蓋酸痛的癥狀,今年也不知道怎么回事,疼的特別厲害。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎后期需要做哪些輔助運(yùn)動?
你好,強(qiáng)直性脊柱炎可以進(jìn)行自己能承受的各種運(yùn)動,主要是鍛煉關(guān)節(jié)及腰椎的運(yùn)動功能,如健身操、健身舞、仰臥起坐、俯臥撐、太極拳等。忌煙酒,防潮寒,勤運(yùn)動,勿久坐,阻發(fā)展。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫性疾病范疇,呈進(jìn)展性發(fā)展,早期多表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)炎,逐漸發(fā)展引起脊柱強(qiáng)直和纖維化,后期可造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎的治療目前多使用胸腺肽、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、糖皮質(zhì)激素等藥物調(diào)節(jié)免疫、消炎止痛治療,可配合針灸、紅外線、激光等綜合理療措施,平時積極鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎后期需要做哪些輔助運(yùn)動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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