健康咨詢描述: 我減肥,也吃水果就是就是皮膚顯得黯淡無光跟減肥有關(guān)系嗎?怎樣改善?
是的,你這種情況應(yīng)該是和減肥有關(guān)系。你是不是飲食控制態(tài)過度,那你現(xiàn)在本身就屬于生長發(fā)育期。對營養(yǎng)的要求非常高。很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。建議你還是平衡飲食,但注意適當(dāng)控制量,平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?,保證充足的營養(yǎng)。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況與減肥絕對有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
一定要注意保證營養(yǎng)充足,并積極的城!運(yùn)動,每天堅(jiān)持就可以逐健身體重維持在均衡的狀態(tài),千萬不可以減肥的活亂用減肥產(chǎn)品結(jié)石,這樣會對你的身體健康造成負(fù)面影響的,好嗎?愿你健康
你好,很高興為你解答,減肥是通過控制飲食和運(yùn)動兩方面結(jié)合,才能慢慢減輕體重,飲食上要注意,不吃油膩的,油炸的,碳酸飲料等等,運(yùn)動有仰臥起坐、平板支撐,俯撐收腿跳等等,結(jié)合飲食及運(yùn)動,長期堅(jiān)持,會瘦下來的。
以上是對“我減肥,也吃水果就是就是皮膚顯得黯淡無光跟減肥有關(guān)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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