＃問中醫(yī)＃最近一段時間經(jīng)常犯困

女 | 23歲 2018-09-26 19:24:50 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：＃問中醫(yī)＃最近一段時間經(jīng)常犯困，我是準(zhǔn)備考研的學(xué)生，每天學(xué)習(xí)7~10個小時，睡眠時間是12:00左右~6:20左右，最近總是特別困，可以在白天睡七八個小時，睡起來頭也不會疼，晚上照樣睡得著。總是這樣，特別耽誤學(xué)習(xí)，我這是身體經(jīng)不住這樣大強度的學(xué)習(xí)嗎？

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2018-09-26 19:37:56 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的現(xiàn)狀，您現(xiàn)在的學(xué)習(xí)強度大，思想壓力大，身體健康有些不適應(yīng)了，所以出現(xiàn)困眷乏力勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，根據(jù)目前您的身體狀況，應(yīng)該增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，可以口服益氣養(yǎng)血口服液，健腦補腎丸治療。不然身體會出現(xiàn)身倦乏力，心慌氣短，頭暈耳鳴，困倦的癥狀，有個好身體，才會有好成績。

楊慧敏保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病，如急慢性咳嗽、慢性幫助網(wǎng)友：45415稱贊：2

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2018-09-26 19:55:55 我要投訴

這種情況睡眠時間也差不多就可以。如果考研的這個學(xué)期也要安排好。盡量不要熬夜。可以早起來看書。嗯，飲食上要注意吃一些熱量比較高，或者是高蛋白的飲食。

徐小葉醫(yī)師擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥幫助網(wǎng)友：5855稱贊：4

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2018-09-26 19:31:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，晚上睡覺六個多小時，經(jīng)常犯困，學(xué)習(xí)時間長，要考試，犯困與心理壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議近段時間注意增加營養(yǎng)，加強大腦營養(yǎng)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)幕顒右幌伦詈?。建議測量血壓和心跳頻率。

      以上是對“＃問中醫(yī)＃最近一段時間經(jīng)常犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！