健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,為什么我玩手機反復(fù)截圖,截圖了也舍不得刪除,應(yīng)該是沒必要對吧,有時候放網(wǎng)盤去才放心刪除,自己玩手機過程中總感覺自己好像刪除了什么,反復(fù)聯(lián)想著,總感覺睡覺前打瞌睡看手機是不是刪除了點什么,反復(fù)聯(lián)想著,好像是真的一樣謝謝好心醫(yī)生幫助。
你這是由于平時高度緊張造成的。屬于強迫癥。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療、森田療法等方法進行治療。平時要注意放松自己,保持愉快平和的心態(tài),當你反復(fù)想的時候,請及時轉(zhuǎn)移自己的注意力。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的強迫癥的,只要自己克制不要反復(fù)去想一些事情就沒事的,睡前盡量不要躺在床上玩手機,嚴重影響睡眠
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