健康咨詢描述: 您好!我天跳繩腳背疼是什么原因?。烤湍_背正中,每次跳都會(huì)疼。走路疼不走路不疼,疼十多天就不疼了每次運(yùn)動(dòng)都會(huì)這樣
這種情況,初步分析是局部的肌肉損傷,應(yīng)該是在跳繩的過程中,落地的姿勢有一些不規(guī)范造成的,建議你在跳繩之前一定要做準(zhǔn)備活動(dòng)
你好,考慮跟勞損有關(guān),這是屬于筋膜炎表現(xiàn)。你可以進(jìn)行熱敷和按摩,另外可以外用膏藥,多抬高患肢,也可以烤燈照射,應(yīng)用活血化瘀藥物,比如三七膠囊和獨(dú)一味膠囊,同時(shí)還可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,能夠緩解疼痛癥狀,逐漸就可以恢復(fù),一般一兩周癥狀就消失了。
出現(xiàn)這樣有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)引起的韌帶下止點(diǎn)牽拉損傷所致的,建議你減少劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)穿寬松平底鞋的,最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生手法檢查一下看看你的踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性如何吧!
以上是對(duì)“我天跳繩腳背疼是什么原因啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你服務(wù)問題,劇烈運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)足部疼痛,有無腫脹不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
以前有過外傷史嗎?掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下考慮有肌肉勞損的情況,好好休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),溫水泡腳,外噴云南白藥氣霧劑止痛治療,更換一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋,必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下
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