我連續(xù)4個(gè)月來月經(jīng)不流暢

      你好來經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對(duì)于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么，但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。2、月經(jīng)來的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人群來說，可以多參加集體交際活動(dòng)，改變環(huán)境，保持積極健康的心態(tài)；來調(diào)理人體激素平衡，改善內(nèi)外環(huán)境更有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況可能是宮寒，內(nèi)分泌失調(diào)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。近期注意休息?？梢哉{(diào)理一段時(shí)間或是可以看一下中醫(yī)，不要擔(dān)心近期注意個(gè)人衛(wèi)生。注意飲食不可以吃生冷硬辣等食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，連續(xù)四個(gè)月月經(jīng)量少，色暗，有可能會(huì)引起頭痛的
      指導(dǎo)意見：
      建議，引起月經(jīng)量少，色暗，有可能是氣血不足引起的，氣血不足有可能會(huì)引起頭痛頭暈，需要去醫(yī)院查明原因，對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“我連續(xù)4個(gè)月來月經(jīng)不流暢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！