一天沒精神三頓不定睡眠不足愛亂想對什么事都不感興趣
女 | 18歲 2018-09-25 21:57:21
2人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 一天沒精神三頓不定睡眠不足愛亂想對什么事都不感興趣怎么也開心不起來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-25 22:01:30 我要投訴
你好，不知道你這樣的情況有多久了？如果時間不長，可能是跟睡眠不足有關(guān)系的，調(diào)整一下睡眠時間可以改善的，如果時間超過兩周，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
2018-09-25 22:05:46 我要投訴
你的這種狀態(tài)有多久了呢？睡眠長期不足是可能會引起抑郁的，必須保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，如果你這個情況時間短，建議先調(diào)整睡眠，如果時間超過三個月，建議你去看下心理科。
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